【实例】怎样才能长高吃什么可以长高
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同时，手握绳，绳子刺激拇指穴位；两脚心不断地与地面碰撞，通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到升华。明白数的概念：教宝贝一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。
能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。燃烧多余的：如果宝贝体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。 就运动量来说，每分钟~次，一个小时就可燃.....
培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。
宝宝学跳绳的四大好处、越跳心肺功能越好：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能胃肠蠕动和新陈代谢提速了；身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。 体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。左右脑共同进步：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的共同进步。
